O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer que mais mata os homens no Brasil, atrás apenas do câncer de pele. Embora seja uma doença comum, por medo, desconhecimento ou preconceito muitos homens preferem não conversar sobre esse assunto e evitam fazer exames. Por isso foi lançado o Novembro Azul, movimento mundial que acontece durante o mês de novembro para conscientizar e reforçar a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata.

O movimento tem o objetivo de conscientizar principalmente a população masculina sobre a necessidade de cuidar do corpo e também da mente. Praticar exercícios, ter uma alimentação equilibrada, parar de fumar, praticar sexo seguro, cuidar da saúde mental e, também, fazer o exame da próstata periodicamente.

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca) e o Ministério da Saúde, entre os cuidados básicos que todo homem precisa ter com a saúde há testes e exames que precisam ser realizados com frequência:

• Verificação da pressão arterial;
• Hemograma completo;
• Dosagem da glicemia;
• Dosagem do colesterol;
• Testes de urina;
• Atualização da carteira vacinal;
• Verificação do perímetro abdominal e do Índice de Massa Corpórea (IMC).

Os homens também devem realizar periodicamente os seguintes procedimentos, segundo o Inca:

Exame da próstata: Por causa do preconceito que envolve o exame, muitos homens são diagnosticados quando a doença já está em estado mais avançado, o que leva a uma alta taxa de mortes. Quando identificado em fase inicial o câncer de próstata tem altos índices de cura.

Fazer check-up regular: É a melhor forma de prevenir doenças e evitar que sejam tratadas apenas em estágios mais avançados. Em todas as faixas etárias o urologista deve ser consultado.

Cuidar da saúde mental: Diversos fatores podem causar um desequilíbrio emocional, como responsabilidades familiares, frustrações financeiras e problemas no trabalho. É preciso entender que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e que o tratamento é necessário.

A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas e se assemelha a uma castanha. Localiza-se abaixo da bexiga e sua função é produzir e armazenar o líquido prostático que, junto com o líquido seminal produzido pelas vesículas seminais e os espermatozoides produzidos nos testículos, forma o sêmen.

Tratamento e prevenção

Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura. Na fase avançada, os sintomas são: dor óssea, dores ao urinar, vontade de urinar com frequência e presença de sangue na urina e/ou no sêmen.

Entre os fatores de risco estão histórico familiar de câncer de próstata (pai, irmão e tio) e obesidade.

A única forma de possibilitar a cura do câncer de próstata é com o diagnóstico precoce. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou com 50 anos e sem estes fatores, devem ir ao urologista para conversar sobre o exame de toque retal, que permite ao médico avaliar alterações da glândula, como endurecimento e presença de nódulos suspeitos, e sobre o exame de sangue PSA.

Cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal, reforçando sua importância para o diagnóstico e o tratamento precoces.

Medidas preventivas, segundo o Inca, incluem: dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos, cereais integrais; menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, e de outras doenças crônicas não-transmissíveis.

Também são recomendados outros hábitos saudáveis, como fazer no mínimo 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, identificar e tratar adequadamente hipertensão, diabetes e problemas de colesterol, diminuir o consumo de álcool e não fumar.

Fonte: Fetec-CUT/CN, com informações do Inca, do Ministério da Saúde e do dr. Dráusio Varela