Brasília - O ano de 2015 começou com muita energia dos aposentados dos bancos do Distrito Federal que marcaram presença no Encontro Animado realizado pelo Sindicato nesta quinta-feira (29), na sede da entidade, para comemorar o Dia do Aposentado, celebrado no dia 24 de janeiro. O evento teve uma palestra sobre qualidade de vida na terceira idade e um momento de integração entre os aposentados ao som de MPB.

“Nós temos que destacar a importância de todos se manterem sempre ativos após a aposentadoria, e fortalecer a relação entre o Sindicato e os aposentados”, lembrou Marlene Dias, bancária aposentada da Caixa e presidenta da Associação dos Economiários Aposentados do Distrito Federal (AEA-DF) e diretora da Federação dos Trabalhadores em Empresas de Crédito do Centro Norte (Fetec-CUT/CN).

Esse foi o primeiro evento do ano para os aposentados, dentro da programação de encontros e atividades montada pelo Sindicato para 2015, e lotou o foyer do Teatro dos Bancários. “O Sindicato vai retomar o Coletivo dos Aposentados no âmbito da entidade, e desde já convido a todos a darem sugestões para as próximas atividades. Os aposentados são muito importantes para a categoria. Foi pelo trabalho e esforço de vocês que as instituições bancárias ainda permanecem no país, bem como vários direitos conquistados”, destaca o presidente do Sindicato, Eduardo Araújo.

Qualidade de vida

O médico de família da Cassi Ricardo Carvalho fez uma explanação sobre qualidade de vida na terceira idade para os aposentados durante o Encontro Animado. Ele destacou três pontos para uma vida saudável, tranquila e com longevidade para quem já se aposentou: manutenção ativa da vida cotidiana com independência e continuidade das tarefas rotineiras; saúde com qualidade a partir do equilíbrio entre o físico e psicológico; e independência financeira.

“A qualidade de vida se resume em bem-estar físico, emocional, social, financeiro, satisfação na vida pessoal e crescimento individual. São vários pontos que integram um todo importante para a vida plena. Além disso, na aposentadoria é importantíssimo o lazer e a integração social em eventos e com o convívio familiar”, afirma o médico.

O aposentado da Caixa Econômica Federal Ivan Tavarez, 65 anos, conta que busca a qualidade de vida e envelhecimento ativo. “Sempre fui corredor e participei de inúmeras corridas de rua. Após a aposentadoria segui no ritmo de esportes, dança e me mantive ativo”, frisa.

Ivan se aposentou em 2001 e comenta que sempre frequenta as atividades promovidas pelo Sindicato e associações. “Eu participo desses encontros porque acho importante mantermos o contato com os colegas e estarmos sempre integrados. Nossa vida não para e continuamos desenvolvendo diversas atividades na aposentadoria”, completa.