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19 de Abril de 2025 às 08:00

Sindicato de Brasília promove em maio ‘Programa de Autodefesa para Mulheres’ contra o assédio


O Sindicato, em parceria com a ESD Brasil, está trazendo um programa revolucionário de autodefesa para mulheres do setor bancário. A iniciativa surge como resposta às frequentes denúncias de assédio moral e sexual recebidas pela entidade.

“Em nossos canais, registramos muitos relatos dessas violências no ambiente de trabalho. Com o programa, nossa preocupação é combater todas as formas de manifestação dessas práticas nos locais de trabalho”, afirma Zezé Furtado, secretária de Mulheres do Sindicato.

Com foco no combate ao assédio e no empoderamento feminino, o curso Empowerment Self-Defense (ESD) oferece técnicas práticas para identificar situações de risco, estabelecer limites profissionais e agir com segurança. “A ideia é ajudar as mulheres a se instrumentalizarem psicologicamente, de forma a não ficarem refém dos assédios”, explica Zezé.

Desenvolvido pela especialista internacional Pâmela Valdez, fundadora da ESD Brasil, o programa, já capacitou mais de 6 mil pessoas na América Latina. Com 30 horas de treinamento, as participantes aprenderão desde autodefesa verbal e física até estratégias de documentação de assédio e construção de redes de apoio. O curso também aborda presença executiva, linguagem corporal e liderança, fortalecendo a confiança das mulheres no ambiente de trabalho.

Segundo dados citados no programa, 67% das bancárias já relataram ter sofrido algum tipo de assédio, tornando iniciativas como essa essenciais para a segurança e a equidade no setor. “Não se trata apenas de reagir, mas de prevenir, documentar e agir com assertividade”, explica Valdez, que possui 15 anos de experiência em políticas de inclusão.

Exclusivo para sindicalizadas, o treinamento é gratuito e será realizado entre os dias 5 e 16 de maio, com turmas em diferentes horários para facilitar a participação: das 9h às 12h; 14h às 17h ou 18h30 às 21h30.

> As inscrições são limitadas e incluem material didático, certificação internacional e mentoria especializada (confira o conteúdo programático abaixo). Clique aqui para participar.

A iniciativa é um passo importante na luta por um ambiente de trabalho mais seguro e respeitoso. “Queremos garantir que as mulheres tenham as ferramentas necessárias para se protegerem e se sentirem seguras”, reforça Zezé Furtado.

Conteúdo programático

Treinamento prático de segurança para bancárias. Foco em proteção pessoal, desenvolvimento profissional e trabalho em grupo. Simulações realistas de situações de risco, exercícios de comunicação assertiva e construção de rede de apoio. Inclui material impresso, mentoria especializada e certificado. Metodologia participativa com troca de experiências entre bancárias experientes e iniciantes.

MÓDULO 1: FUNDAMENTOS DE SEGURANÇA E EMPODERAMENTO

1.1 Consciência Situacional no Ambiente Corporativo
1.2 Comunicação Assertiva e Estabelecimento de Limites
1.3 Autodefesa Verbal e De-escalation

MÓDULO 2: PREVENÇÃO E GESTÃO DE ASSÉDIO

2.1 Identificação de Comportamentos Inadequados
2.2 Protocolos de Ação, Documentação e Denúncia
2.3 Construção de Rede de Apoio

MÓDULO 3: EMPODERAMENTO PROFISSIONAL

3.1 Presença Executiva e Linguagem Corporal
3.2 Técnicas de Autodefesa Física
3.3 Liderança e Influência

MÓDULO 4: INTEGRAÇÃO E PRÁTICA

4.1 Simulações e Role-Playing
4.2 Networking e Comunidade

Da Redação


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